mielenterveyden ongelmista:
burnout / stressi / trauma / työuupumus

[ takaisin ongelmien otsikoihin ]   STRESSIN OIREITA:     (... kesken ...) - aloitekyvyttömyys - jännittyneisyys - kireys - levottomuus - liikunnan vähentyminen - lisääntynyt alkoholin käyttö - lyhytpinnaisuus - masennus - mielialamuutokset - motivaation puute - näköalattomuus - oman terveyden ja harrastusten laiminlyönti - tunnereaktioiden latistuminen - unihäiriöt - vaikea-asteinen ahdistuneisuus - väsymys   TRAUMAN OIREITA: - alttius psykosomaattisiin sairauksiin ja onnettomuuksiin - jännittyneisyys - kireys - levottomuus - lisääntynyt alkoholin käyttö - lyhytpinnaisuus - masennus - mielialamuutokset - traumaattisen tilanteen tunkeutuminen mieleen yhä uudelleen, etenkin unissa - unihäiriöt - vaikea-asteinen ahdistuneisuus - voimakas syyllisyyden ja vihan tunne - välinpitämättömyys - väsymys   BURNOUTIN / TYÖUUPUMUKSEN OIREITA: - ahdistus - epävirallisen viestinnän ja kuppikuntaisuuden lisääntyminen - eristäytyminen - haasteiden pakoilu - halukkuus vaihtaa työpaikkaa ilman painavaa syytä - heikentynyt ammatillinen itsetunto - huonot ihmissuhteet; vihamielisyys, epäluottamus ja väheksyntä - ilottomuus ja masennus - kaunaisuus, kateus, kireys - kyyniseksi muuttunut asenne työhön - masennus - matala yrittämisinnokkuus - myöhästely - poissaolojen lisääntyminen - sairastelun lisääntyminen - tehottomuus, tulostason laskeminen - työsuoritusten pitkittyminen tai keskenjääminen - unihäiriöt - vetäytyminen ihmissuhteista - voimakasasteinen väsymys   STRESSIIN / TYÖUUPUMUKSEEN / TRAUMAAN LIITTYVÄÄ LUETTAVAA:   Akuutti stressihäiriö - Lääkärikirja Duodecim   Burnout - miesklinikka.com   Kun olet uupunut töissä - Kuntoutussäätiö   Kriisityö   Miten työstressi syntyy - Introspekt   Rentoutus ja stressinhallinta   Stressi - HUS   Stressi - YTHS   Stressi ja masennus - Nyyti ry   Stressi ja uupuminen - Suomen Mielenterveysseura   Tunnista ajoissa stressi ja työuupumus - tiivistelmä Introspektissä   Tunnista ajoissa stressi ja työuupumus - opas kokonaisuudessaan   Voimavara ja stressimittari - opas kokonaisuudessaan   STRESSIIN / TYÖUUPUMUKSEEN / TRAUMAAN LIITTYVIÄ TOIMIJOITA:   Suomen Psykofyysisen Fysioterapian yhdistys, PsyFy r.y.   Suomen psykofyysisen psykoterapian yhdistys   Traumaterapiakeskus         MUUTA STRESSIIN / TYÖUUPUMUKSEEN / TRAUMAAN LIITTYVÄÄ:               Tautiluokitus ICD-10    -    akuutti stressireaktio     F43.0 Akuutti stressireaktio F43.00 Akuutti stressireaktio lieväasteinen häiriö F43.01 Akuutti stressireaktio keskivaikea häiriö F43.02 Akuutti stressireaktio vaikea-asteinen häiriö F43.1 Traumaperäinen stressireaktio F43.2 Sopeutumishäiriöt F43.20 Sopeutumishäiriö lyhyt masennusreaktio F43.21 Sopeutumishäiriö pitkittynyt masennusjakso F43.22 Sopeutumishäiriö sekamuotoinen ahdistus- ja masennusreaktio F43.23 Sopeutumishäiriö muu tunne-elämän häiriö F43.24 Sopeutumishäiriö käytöshäiriö F43.25 Sopeutumishäiriö sekamuotoinen tunne-elämän ja käyttäytymisen häiriö F43.28 Sopeutumishäiriö muu hallitseva oire F43.29 Määrittämätön sopeutumishäiriö F43.8 Muu reaktio vaikeaan stressiin F43.9 Määrittämätön reaktio vaikeaan stressiin     [ takaisin ongelmien otsikoihin ]