[
takaisin ongelmien otsikoihin ]
MIKÄ AJAA HUUMEITTEN KÄYTTÖÖN?:
- sosiaaliset paineet (kaveripiiri)
- ahdistuneisuus
- kyllästyminen - toimettomuus
- alttius päihteille
- perhetilanne - suhteet
- työttömyys
MITEN AINEISTA PÄÄSEE EROON?:
- OMA PÄÄTÖS
- antaa itselleen anteeksi ja opettelee uudelleen rakastamaan itseään
- täyttää jäljelle jäävän tyhjän tilan - harrastukset, toiminta
- sosiaalisten tilanteiden muutos - välttää tiettyjä porukoita ja tietynlaisia tilanteita
- jos on jo sisällä tietyssä porukassa - pyrkii eroon siitä
- itsehillinnän opettelu - pääseminen irti halusta "sekoittaa päätä"
- avoimesti puhuminen hoitaville tahoille
- pyytää apua vieroitusvaiheessa
- tosiasioiden tunnustaminen
[
takaisin ongelmien otsikoihin ]
|